दिउँसो सुत्ने बानी राम्रो कि नराम्रो ? होस् गर्नुहोला दिउसो सुत्दा यस्तो घातक समस्या हुन सक्छ …

  अचेल मानिसहरुको व्यस्त जीवनशैलीले सुत्ने सम्मको फुर्सद हुँदैन । दामका पछि दौडिँदा सुत्ने काम बिर्सिन्छन् मान्छेहरु । यसले तत्काल समस्या नदेखिए पनि कालान्तरमा ठूलो समस्या निम्तिन्छ । चिकित्सकहरु समयमै र राति नै सुत्न सुझाउँछन् ।राति निद्रा नपरेपछि मानिसहरु फुर्सद