अब एक घण्टा सेक्स गरे पनि झर्दैन । यस्तो तरिका हेर्नुहोस भिडियो सहित
हस्तमैथुन भन्नाले हातको माध्यमबाट खेलाएर वा विभिन्न प्रकारले यौन आनन्द लिने कार्य हो ।तर यसको विषयमा धेरैलाइ थाहा छैन ।
कति यसको शिकार भइराखेका छन । कतिपय हस्तमैथुन गर्न हुने हो कि होइन भनेर यसैगरी कोही हस्तमैथुन गर्ने र पछि पछुताइरहेका हुन्छन ।
तर यसबारे चिन्ता नलिनुहोस यो प्राकृतिक कुरा हो । यसलाइ तपाइले कुनै हिचकिचावट नै गर्न सक्नुहुन्छ । यसले ठिक उल्टो अर्थात हस्तमैथुन एक स्वस्थ यौन जीवनको महत्वपूर्ण हिस्सा हो भनेर विशेषज्ञहरु बताएका छन् । यसले पुरुष र महिला दुवैलाइ धेरै नै फाइदा गर्ने बताइएको छ । विशेषज्ञहरुका अनुसार हस्तमैथुनका धेरै फाइदाहरु छन ।
महिलाहरुको लागी यसले धेरै फाईदा पुर्याउने देखिएको छ । महिनावारीसँग जोडिएको दुखाई हटाउनका लागि हस्तमैथुनले सहयोग गर्छ । हस्त मैथुन गर्दा निक्लने तरल पदार्थले दुखाइ कम गर्छ र राहत दिन्छ । हस्तमैथुनबाट निस्कने झोलिलो पदार्थले योनीमा हुने सुखापन हटाउँछ र दुखाइ कम गर्ने भएकाले फाइदा भएको फिनवर्ग स्कूल अफ मेडिसिनमा स्त्री तथा प्रसूती रोगका प्रोफेसर लारा स्ट्रीचर बताएकी छिन ।
हस्तमैथुनले यौन जीवन बिग्रन्छ भन्ने बुझाइ छ ।
तर यो गलत मान्यता स्थापित भएको बताइएको छ । यो ठ्यक्कै उल्टो हुन्छ । हस्तमैथुनले मजबुद यौन सम्बन्ध बनाउन सहयोग पुगी फाइदा हुने हुन्छ ।
त्यस्तै हस्तमैथुन पछि निकै मिठो निन्द्रा लाग्छ । विशेषगरी पुरुषहरुका लागि निन्द्रा नलाग्ने समस्याबाट छुट्कारा पाउनका लागि यो सबैभन्दा सुरक्षित र उपयोगी तरिका भएको फ्रेन्च इन्स्टीच्युट अफ हेल्थ एण्ड मेडिकल रिसर्चको विशेषज्ञहरु बताउँछन् ।
किनकि हस्तमैथुनपछि पुरुषमा यौन इच्छा पूरा हुन्छ र निन्द्रा लाग्ने समेत बताएका छन् ।
त्यसैगरी हस्तमैथुनले शारिरिक र मनौबैज्ञानिक स्तरमा आरम महशुस हुन्छ । हस्तमैथुनले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ र संक्रमण हुनबाट जोगाउँने सेक्सुअल एण्ड रिलेशनसीप थेरापीले जनाएको छ ।
अनुसन्धानका अनुसार जुन मानिसमा आर्गेज्म धेरै हुन्छ उसलाई इम्युनोग्लोबिन ए को मात्रा धेरै हुने भएकाले यसबाट बचाउन मद्दत गर्छ ।
